先月夏休みを頂いて九州に行ってきました。

大分の親族のところに行き、その後宮崎、鹿児島と巡ってきました。

宮崎は高千穂峡に行き遊歩道をゆっくりと散策。

夜は高千穂神社境内の神楽殿で毎晩20時より公開している国の重要無形民俗文化財に指定されている「高千穂の夜神楽」を観賞してきました。

宮崎2日目は青島神社、鵜戸神宮、霧島神宮と神社巡り。

桜島に行ってから九州最終目的地は鹿児島の指宿。

指宿名物といえば、体が芯から温まる砂蒸し温泉。

全身を砂蒸しにすると心拍量が増えて血液の循環を促進、

老廃物をどんどん排出するからデトックス効果大との事。

地元の方に早朝がお勧めと聞き、朝の6時30分から砂蒸し体験してきました。

足のむくみが取れ、旅の最終日に疲れをいやしてリフレッシュできました!(^^)!

と～～ってもおすすめです！

TOMOKO　KUWABARA