ズバリ自然乾燥です。
髪の一番表面のキューティクルといううろこ状の部分があります。
このキューティクルというのは、水に濡れると開く性質を持っています。この開いているときは髪の中がむき出しになっているので一番無防備な状態です。その開いたキューティクルを閉じるのがドライヤーの熱です。しっかり乾かすことで綺麗に閉じてくれるのですが、自然乾燥だと開いたままになってしまいます。
それだけでも乾燥させてしまいますし、そのまま寝てしまったりすると、まくらなどの摩擦でボロボロになってしまうんです。しっかり乾かしてあげることがとっても重要。暑い夏など大変かもしれませんが、綺麗な髪のためにもちゃんと乾かしてあげてくださいね。
