昨年９月から始めた呼吸法のレッスン。
１年を経過した今では、呼吸法は私の生活の一部となり
人生に欠かせない大切なものになりました。

数ある呼吸法の中で私が実践しているのは
加藤メソッドの呼吸法。ＨＰはこちら→息に生きる

「あなたの呼吸」は
「あなた自身」を映し出しているんです。
つまり・・・
呼吸を変えると
あなたの人生が変わるのです。

息の吐き方を変えるだけで、
仕事も、人間関係も、
恋愛もうまくいくんです。

ちょっとウソみたいな話ですけど、本当ですよ。

呼吸をコントロールできれば
人生がコントロールできるのです。

加藤俊朗　「仕事・人間関係がうまくいく　呼吸の教科書」より

今年９月には加藤メソッド・リーダクラスのレッスンを終了しましたが
少しでも世のため、人のために役に立ち、
多くの人に幸せの輪が広がっていくように
これからも更に呼吸の世界を探求し、学びを深めていきたいと思います。

 
kyoko